Le cercle
de cendres
CERCLE DE PAROLE POUR HOMMES
Pourquoi ce cercle existe
Pendant longtemps, être un homme allait de soi. Aujourd’hui, c’est une question. Beaucoup d’entre nous sentent qu’il manque quelque chose, sans toujours savoir quoi. Nous pensons qu’il est utile de prendre du recul, de regarder honnêtement en soi, et de choisir une façon d’être homme qui fasse du bien, à soi et au monde autour.Le Cercle de Cendres est né d’un constat simple : beaucoup d’hommes n’ont plus vraiment d’espace pour parler de ce qu’ils vivent, sans avoir à se retenir ou à faire semblant.Le feu réunit, éclaire et transforme. Quand il s’éteint, il reste la cendre, mémoire du feu et trace de ce qui a compté. Sous la cendre, il y a parfois des braises, prêtes à se rallumer. C’est à partir de cette matière que le cercle travaille : ce qu’il reste quand on arrête de se protéger, ce qu’on choisit de garder, de laisser partir ou de raviver.Chaque rencontre offre un cadre simple et sans jugement pour dire ce qui compte, écouter, respirer et remettre du mouvement là où quelque chose s’était figé.À travers la parole, le souffle et le corps, chacun explore ce qu’il porte en lui et repart plus présent, plus vivant, plus en lien avec le monde.
Le format
Une soirée dure trois heures.On commence par poser le cadre et le thème du jour. Puis on passe au corps : respiration, mouvement, silence, contact. Des pratiques simples qui aident à descendre de la tête vers ce qui est vivant.
Vient ensuite la parole : chacun parle pour lui, sans débat, sans conseil. On écoute, on laisse résonner. Et à la fin, chacun repart avec quelque chose de concret à mettre en place dans sa vie.Trois soirées forment un cycle.C’est une phase d’exploration, un laboratoire du réel.
Pourquoi entre hommes ?
Aujourd’hui, beaucoup d’hommes n’osent plus vraiment parler. Par peur de dire un mot de travers, d’être jugés ou mal compris. Le climat actuel pousse souvent à se taire, à se protéger, à faire profil bas. Mais le silence finit par peser.Le Cercle de Cendres est un espace pour remettre de la parole là où il n’y en a plus. Pas pour se défendre ni pour accuser, mais pour dire les choses simplement, sans peur de se faire reprendre à chaque phrase. Ici, on peut parler vrai, écouter, douter, sans avoir à jouer un rôle ni à s’excuser d’exister.Ce n’est pas un club fermé, ni une revanche sur qui que ce soit. C’est un lieu pour redevenir humains, ensemble. Pour retrouver du courage, de la clarté et du lien. Parce que quand les hommes apprennent à se dire les choses franchement, tout le monde y gagne.
Les facilitateurs
Thibaut
Thibaut est thérapeute et formateur à Paris.Depuis plus de vingt-cinq ans, il explore le travail intérieur à travers de nombreuses retraites et approches. Son parcours de sociologue nourrit sa compréhension de ce que signifie “être un homme aujourd’hui” : les mutations, les pièges, les possibles.Dans le cercle, il apporte une clarté calme et une capacité rare à poser des mots justes sur l’expérience collective.
Léo
Depuis plus de dix ans, Léo participe à des cercles d’hommes. Ce qu’il y a découvert lui paraît essentiel : un espace où l’on peut redevenir vrai.Formé au travail corporel, au massage et au mouvement, il est convaincu que le corps parle autant que les mots. Quand la parole s’accorde au souffle, au regard et au geste, quelque chose s’aligne. C’est cet alignement qu’il cherche à faire émerger dans chaque rencontre.
Informations pratiques
Lieu : Local Résonance Santé, espace Toboggan
11 rue du Président Wilson, MalakoffHoraires : 19 h 30 → 22 h 30
Durée : 3 h
Fréquence : environ toutes les trois semaines
Format pilote: cycle de trois soirées (90 € les trois).Première séssion offerte.Prochaines dates :
27 novembre 2025
11 décembre 2025
9 janvier 2026
Pour qui ?
Pour ceux qui veulent construire quelque chose de solide. Des liens vrais, des échanges honnêtes, des actions qui changent la vie. Pas besoin d’expérience, juste l’envie de participer, l'envie d’être là.
Un événement organisé en partenariat avec
Contact & inscription
[email protected]Whatsapp: +33 7 49 43 52 27Inscriptions limitées à 12 participants par soirée.